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  • 告别伪自律—— 日期:2018-11-05 15:30:37 点击:145 好评:0

    真正的自律,是悦纳自己的規律。1她成天盯着体重秤,满眼只有心率、体脂、卡路里。三四十分钟慢跑,做一二百个深蹲,从间歇性断食到“哥本哈根减肥法”。3个月后,她头发干枯,...

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